Laufkurse
Mitläufer willkommen!
Ob du lieber ganz für dich alleine oder gemeinsam in der Gruppe läufst, ist sicherlich ein Stück weit Typsache und hat beides seine Vorzüge. Das gemeinsame Laufen fällt vielen Menschen leichter, weil sie sich zu fest vereinbarten Terminen besser überwinden können oder einfach die Gesellschaft anderer beim Laufen schätzen.
Selbst überzeugten Einzelgängern würde ich die Erfahrung als Mitläufer unbedingt empfehlen. Vielleicht ist auch eine Mischung aus beidem für dich der perfekte Weg.
Aktuelle Laufkurse
Definitiv leichter trainierst du in der Gruppe auf ein konkretes Ziel, z.B. einen Halbmarathon oder einen Marathon. Hier rate ich dringend davon ab, sich einfach irgendwie „nach Gefühl“ vorzubereiten. Ein vernünftiger und individueller Trainingsplan hilft dir dabei, dein Ziel nicht nur „irgendwie“ zu erreichen, sondern genau so, wie du dir das im besten Fall vorstellst.