Zirkeltraining

Zirkel-Training
Sommer 2023

Ab 3. Juli 2023 wieder wöchentlich,
immer montags 19:00 Uhr

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Premium Banner bietet dir eine Vielzahl von Stilen und Optionen, in die du dich definitiv verlieben wirst

 

Trainiere effektiv und sicher von Zuhause aus!

Unser Online Zirkel-Training startet am 3. Juli 2023 wieder und bietet dir die perfekte Möglichkeit, dich fit zu halten.

Wir starten mit Gelenkmobilisation und Aufwärmen, bevor wir in das abwechslungsreiche Zirkel-Training einsteigen.
Hier erwarten dich Übungen wie Liegestütz, Hampelmann, Kniebeugen, Plank und viele weitere, die deine Ausdauer,
Kraft und Beweglichkeit verbessern werden.page1image17998160

Nach dem intensiven Training sorgen wir mit einem Cooldown und Dehnübungen dafür, dass dein Körper wieder zur Ruhe kommt.

Durch das Training in der Gruppe bleibst du zusätzlich motiviert und hast Spaß dabei.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unser Training ist für alle geeignet.

Also, worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und werde Teil unserer Zirkel-Community!

 

Unser Angebot:
Immer montags, wöchentlich gemeinsam trainieren von Zuhause aus per ZOOM Video. 
Immer 19:00 Uhr. Einchecken ab 18:50 Uhr

Gelenke Mobilisieren
Aufwärmen
Zirkel-Training mit vielen tollen Übungen
Cooldown
Dehnübungen
Feedbackrunde

Deine Vorteile:
Wir nehmen auch Anfänger.
Wir trainieren gemeinsam.
Wir steigern deine Fitness und Kraft.
Wir verbessern deine Beweglichkeit und Koordination.
Wir motivieren dich.

Du benötigst:
Handy, Laptop oder Computer jeweils mit Kamera und Mikrofon
Internetverbindung und ZOOM – Die Anmeldedaten bekommst du von uns

Teilnahmegebühr für unseren Zirkel-Trainingskurs sind:
50,- € für 2 Monate
70,- € für 3 Monate
90,- € für 4 Monate

Wenn weitere Personen aus einem Haushalt teilnehmen möchten, ist eine monatliche Gebühr von 15,00 € pro Monat fällig.
(nicht pro Person, sondern pro Haushalt)

ZIRKEL-TRAINING SOMMER 2023 ANMELDUNG 

Start 3. Juli 2023

    Dein Vorname und Nachname:

    Deine E-Mail-Adresse:

    Deine Telefon Nr.:

    Deine Strasse & Hausnummer:

    Dein PLZ:

    Dein Wohnort:

    Ich möchte teilnehmen:

    2 Monate für € 50,-3 Monate für € 70,-4 Monate für € 90,-



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