Das hier ist kein Zufall. Was in diesem Beitrag zu sehen ist, ist das Ergebnis von Training, Struktur und Umsetzung. Steffi Weber hat den Weg genommen – und in London geliefert. Was im ersten Schritt mit sauberem Aufbau begonnen hat, […]
Marathonkurs zum London Marathon – Teil 2 Weiterlesen»
Manchmal beginnt ein großes Ziel mit einem ganz einfachen Schritt: dem ersten strukturierten Training. Steffi Weber aus Rastatt bereitet sich aktuell auf ein besonderes sportliches Highlight vor – den London Marathon, einen der bekanntesten und traditionsreichsten Marathonläufe der Welt. Der
Vom Marathonkurs zum London Marathon Weiterlesen»
Den perfekten Laufstil gibt es nicht – aber es gibt deinen. Und genau den schauen wir uns bei der Laufstilanalyse ganz genau an. Denn jeder läuft anders: mit eigenem Rhythmus, Tempo und Bewegungsmuster. Doch kleine Unterschiede in Haltung, Schrittfrequenz oder
Laufstilanalyse: So erkennst du dein volles Laufpotenzial Weiterlesen»
Du läufst regelmäßig, kennst das Gefühl, wenn der Atem seinen Rhythmus findet, die Gedanken leiser werden und der Kopf frei wird. Aber da ist dieses Ziel, das schon länger in dir ruft: einmal Marathon laufen. Oder Halbmarathon. Egal welche Distanz
Marathonkurs – Der Weg zu deinem Ziel Weiterlesen»
https://youtu.be/Ll8woq-kgiQ Fit ins neue Jahr – Zirkel-Training ab 13. Juli 2026! Zirkel-Training ist die schnellste Abkürzung zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit für Läufer. Mit kurzen, smarten Einheiten holst du dir genau die Power, die dir auf der Laufstrecke oft
Zirkel-Training – online Weiterlesen»
Personal-Training ist der Unterschied zwischen „Ich sollte mal wieder laufen“ und „Ich ziehe das jetzt durch“. Manchmal braucht es keinen neuen Vorsatz, sondern einen klaren Plan. Struktur, Motivation – und jemand, der dich wirklich begleitet – machen den Unterschied. Warum
Personal-Training – klar fokussiert Weiterlesen»
Wer sagt dass funktional nicht auch stylisch sein kann? In unserem Running-Trainer-Shop findest du ab sofort superbequeme Running Trainer Lauf-shirts, die nicht nur beim Training, sondern auch beim nächsten Wettkampf richtig was hermachen.Unsere Shirts sind leicht, atmungsaktiv und haben genau
Mit uns läufst du best dressed! Weiterlesen»
