SR Yburg Steinbach

Laufen in der Gruppe macht Spaß, steigert die Motivation und kennt keinen Schweinehund. Seit ein paar Wochen läuft in Steinbach und Umgebung eine neue Laufgruppe, die von mir betreut und gecoacht wird.

Als lizenzierter Lauftrainer leite ich seit langem Laufgruppen und -kurse für die Laufwelt in Wintersdorf und nun auch einmal pro Woche an der Sportschule.

Unter dem Motto „Fit durch den Winter und Vorbereitung auf die Laufsaison 2020“ kümmere ich mich neben dem reinen Laufen auch um Lauftechnik und Koordination. Außerdem wird die nötige Kraft aufgebaut, um auch mal längere Strecken locker bewältigen zu können.

Los geht’s: jeden Freitag, 18 Uhr vor der Südbadischen Sportschule. Wir laufen zwischen 60 und 90 Minuten.

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