Klaas Hamstra

Faszien-Training für bessere Beweglichkeit und verletzungsfreies Laufen!

Faszien-Kurs mit Trainer/Referent Klaas Hamstra   Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Sie bilden ein eigenes Organsystem und können Informationen über Schmerzen durch den ganzen Körper schicken. Durch falsche Belastung, angeborene …

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Achim rennt ….

Das Leben steht Kopf. Nichts ist mehr so wie es mal war. Geliebte Gewohnheiten und Selbstverständlichkeiten zählen nicht mehr. Auch unser geliebter Laufsport hat sich verändert. Aber wir lassen uns nicht unterkriegen und sehen in der Krise die Chance.Endlich Zeit, …

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30. Internationaler Volkslauf – Rund um das Mercedes-Benz Werk am 08. März 2020

Es ist das besondere Flair des Mercedes-Benz-Kundencenters und seines Umfeldes sowie des angrenzenden Werkes, welches den Lauf von anderen Volksläufen unterscheidet und jedes Jahr auch viele Genussläufer weit über die Region hinaus begeistert. Der Termin und die Startzeit:Datum: Sonntag 08. …

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Die Anmeldung für den Halbmarathon & Marathon SOMMERKURS 2020 läuft ab sofort.

  Sie würden sich auch gerne fundiert und unter Anleitung auf Ihr „großes“ Ziel vorbereiten? Ab sofort können Sie sich hier bereits für den Sommerkurs 2020 (ab 2.Juli) anmelden. Schnell sein lohnt sich, denn um ein effektives und gut betreutes Training zu …

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