Ihnen fallen schneller 10 Gründe gegen das Laufen ein, als Sie Ihre Laufschuhe schnüren können? Mag sein.

Immerhin haben Sie bereits den ersten Schritt auf meine Seite geschafft. Glückwunsch und herzlich willkommen! Ich sehe meine Aufgabe als Running Trainer keineswegs darin, Sie von den schier unzähligen Vorzügen des Laufens zu überzeugen.  Sehr wohl aber, Sie dafür zu begeistern.

Der Rest läuft von ganz alleine.

Ob alleine, mit Kollegen oder gemeinsam in einer Laufgruppe – einmal im 7. Laufhimmel, steht einer glücklichen, gesunden und endorphingeladenen Laufzukunft eigentlich nichts mehr im Weg. 
Und bis Ihnen Ihr Schweinehund auf der Spur ist, sind Sie längst davongelaufen.

Rufen Sie mich an: +49 (0) 172-7623109

was läuft ...

Wer so ein tolles Training macht, darf sich nicht beschweren, dass die Läufer immer wiederkommen!

Marathonkurs Sommer 2020Seit Mitte März hat Corona auch die Läuferszene fest im Griff. Somit war schon vor dem

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11 November 2020
19 Oktober 2020

„Ich habe es nicht geplant, ich habe es einfach gemacht“

Mein Läuferjahr 2020 – ich schreibe diesen Bericht im Runners-High nachdem ich meinen ersten Marathon und einen Ultra

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Faszien-Training für bessere Beweglichkeit und verletzungsfreies Laufen!

Faszien-Kurs mit Trainer/Referent Klaas Hamstra  Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie

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14 August 2020
14 August 2020

IN THE MIX

Donnerstag, 18:30 Uhr, Laufwelt Wintersdorf. Ortstermin der Marathon-Trainingsgruppe. Man nehme: 23 Laufverrückte, mehrere Pylonen, Bleiwesten, Bälle in allen

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Personal Trainer

Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich einen individuellen Trainingsplan, der sich an Ihren Zielen orientiert, sich optimal in Ihren Arbeitsalltag einfädelt und diesen im besten Fall erleichtert und ausgleicht.

Laufkurse

Das gemeinsame Laufen fällt vielen Menschen leichter, weil sie sich zu fest vereinbarten Terminen besser überwinden können oder einfach die Gesellschaft anderer beim Laufen schätzen.

Firmenkurse

Vitale, ausgeglichene und teamorientierte Mitarbeiter sind die Grundvoraussetzung für ein stimmiges Betriebsklima und eine gesunde Unternehmensbilanz.

was läuft sonst noch ...

Laufwelt GmbH.

In Zusammenarbeit mit der Laufwelt Wintersdorf, dem Ausrüstungsexperten für Walking und Laufsport organisiere, koordiniere und veranstalte ich diverse Laufkurse, Firmenläufe und Laufevents.

Badischer Leichtathletik Verband

In meiner Funktion als Fachwart für Volks- und Straßenläufe bin ich beim BLV Ansprechpartner für Fragen rund um Ihre Laufveranstaltung und unterstütze Sie dabei, dass diese offiziell beim BLV/DLV angemeldet wird.

SR Yburg Steinbach

Als lizenzierter Lauftrainer biete ich jeden Freitag bei der SR Yburg Steinbach Lauftraining für Gelegenheitsläufer und Fortgeschrittene an. Unter dem Motto „Fit durch den Winter und Vorbereitung auf die Laufsaison 2020“.

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