Ihnen fallen schneller 10 Gründe gegen das Laufen ein, als Sie Ihre Laufschuhe schnüren können? Mag sein.

Immerhin haben Sie bereits den ersten Schritt auf meine Seite geschafft. Glückwunsch und herzlich willkommen! Ich sehe meine Aufgabe als Running Trainer keineswegs darin, Sie von den schier unzähligen Vorzügen des Laufens zu überzeugen.  Sehr wohl aber, Sie dafür zu begeistern.

Der Rest läuft von ganz alleine.

Ob alleine, mit Kollegen oder gemeinsam in einer Laufgruppe – einmal im 7. Laufhimmel, steht einer glücklichen, gesunden und endorphingeladenen Laufzukunft eigentlich nichts mehr im Weg. 
Und bis Ihnen Ihr Schweinehund auf der Spur ist, sind Sie längst davongelaufen.

Rufen Sie mich an: +49 (0) 172-7623109

oder per E-Mail   info@running-trainer.de

Klaas Hamstra
RUNNING-TRAINER
KLAAS HAMSTRA

was läuft ...

ZIRKEL-TRAINING 2023

https://youtu.be/jcK117r-NeQ Unser Angebot: Immer montags, wöchentlich gemeinsam trainieren von Zuhause aus per ZOOM Video. Start 19:00 Uhr. – Einchecken ab 18:50 Uhr – Wir starten am Montag, dem 9. Januar 2023 bis Ende April. Einsteigen jederzeit möglich!

Weiterlesen »

Marathonkurs Frühjahr 2023

Laufen macht nicht nur glücklich, es erweitert immer deinen Horizont. Jeder kann ein Läufer sein. Wir sind dazu bestimmt, uns zu bewegen. Wir sind dazu bestimmt, zu laufen. Deinen Marathon bzw. Halb-Marathon kannst du bei

Weiterlesen »

Zirkel-Training Sommer 2022 – jetzt Anmelden

Unser Angebot: Immer montags, wöchentlich gemeinsam trainieren von Zuhause aus per ZOOM Video.  Immer 19:00 Uhr. Einchecken ab 18:45 Uhr Gelenke mobilisieren, Aufwärmen, Zirkel-Training mit vielen tollen Übungen, Cooldown,  Dehnübungen und Feedbackrunde! Zirkel-Training – hier Anmelden

Weiterlesen »

Marathon und Halb-Marathon Sommerkurs 2022

Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon.(Emil Zátopek) Deinen Marathon trainieren kannst du bei uns. Halb-Marathon und Marathonkurs Sommer 2022 Als mögliche Vorbereitung z.B. auf

Weiterlesen »

Marathonkurs 2022

SAVE THE DATE! Du würdest dich auch gerne fundiert und unter Anleitung auf dein „großes“ Ziel vorbereiten? Ab 01 Nov. 2021 kannst du dich für den Marathonkurs 2022 (ab KW1 2022) anmelden. Marathonkurs 2022 Anmelden

Weiterlesen »

Flumminanter Trainingsstart

Donnerstag 14:30. Es ist der Nachmittag vor der ersten Trainingseinheit des Marathon Sommerkurses. Es ist der erste Juli und es regnet. Es ist kalt und meine Laune sinkt bedenklich Richtung Nullpunkt. Graue Zweifelwolken am Himmel.

Weiterlesen »

Personal Trainer

Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich einen individuellen Trainingsplan, der sich an Ihren Zielen orientiert, sich optimal in Ihren Arbeitsalltag einfädelt und diesen im besten Fall erleichtert und ausgleicht.

Laufkurse

Das gemeinsame Laufen fällt vielen Menschen leichter, weil sie sich zu fest vereinbarten Terminen besser überwinden können oder einfach die Gesellschaft anderer beim Laufen schätzen.

Firmenkurse

Vitale, ausgeglichene und teamorientierte Mitarbeiter sind die Grundvoraussetzung für ein stimmiges Betriebsklima und eine gesunde Unternehmensbilanz.

was läuft sonst noch ...

Laufwelt GmbH.

In Zusammenarbeit mit der Laufwelt Wintersdorf, dem Ausrüstungsexperten für Walking und Laufsport organisiere, koordiniere und veranstalte ich diverse Laufkurse, Firmenläufe und Laufevents.

Badischer Leichtathletik Verband

In meiner Funktion als Fachwart für Volks- und Straßenläufe bin ich beim BLV Ansprechpartner für Fragen rund um Ihre Laufveranstaltung und unterstütze Sie dabei, dass diese offiziell beim BLV/DLV angemeldet wird.

MARATHONKURS 2023.TRANS

marathonkurs.de

Als lizenzierter Lauftrainer biete ich jeden Donnerstag bei der Laufwelt Rastatt-Wintersdorf Lauftraining für Marathonläufer und Halb-Marathonläufer an. Vorbereitung auf die Marathon Frühjahressaison 2023.
Ab 5. Januar 2023

Scroll to Top
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner