Zirkel-Training
für mehr Kraft und Beweglichkeit
Ganzkörpertraining – live, strukturiert und mit Spaß & Motivation.
Zirkel-Training von Zuhause
Unser Online-Zirkeltraining bietet dir auch im Winter die perfekte Möglichkeit, flexibel und motiviert fit zu bleiben. Abwechslungsreiche Einheiten stärken Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Und das Beste: Du brauchst nichts weiter als ein bisschen Platz zuhause und gute Laune.
Unser Angebot
- Start: 5. Jan 2026 – bis: 13. Apr 2026 (15 Termine)
- Termin: Jeden Montag
- Uhrzeit: 19:00 Uhr (Einchecken ab 18:50 Uhr)
- Dauer: 60–75 Minuten
Ablauf jeder Einheit
- Gelenkmobilisation & Aufwärmen
- Zirkeltraining mit abwechslungsreichen Übungen
- Cooldown
- Dehnen
- Kurze Feedbackrunde
Deine Vorteile
- Geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene
- Flexibel von Zuhause
- Mehr Fitness & Kraft
- Bessere Beweglichkeit & Koordination
- Motivation in einer starken Gruppe
Anmeldung – Zirkel-Training
Kursdetails & Teilnahme
- Kurszeitraum: 5. Januar – 13. April 2026 (15 Termine)
- Ort: Online via Zoom
- Dauer pro Einheit: 60–75 Minuten
-
Teilnahmegebühren:
5 Termine = 60 €
10 Termine = 105 €
15 Termine = 150 €
Je mehr Termine du buchst, desto mehr sparst du!
-
Das brauchst du:
Smartphone/Laptop/Computer mit Kamera & Mikrofon
Stabile Internetverbindung
Zoom-Zugang (nach Registrierung) -
Kontakt:
info@running-trainer.de | 0172 7623109 - Trainer: Klaas Hamstra & Team
- Anmeldung: direkt über das Formular oben
Weitere Informationen findest du auch hier:
Zirkel-Training – für mehr Kraft und Beweglichkeit
oder bei unserem Partner
Laufwelt in Rastatt-Wintersdorf
dem Fachgeschäft für alles rund ums Laufen.