ZIRKEL-TRAINING SOMMER 2023

Trainiere effektiv und sicher von Zuhause aus!

Unser Online Zirkel-Training startet am 3. Juli 2023 wieder und bietet dir die perfekte Möglichkeit, dich fit zu halten.

Wir starten mit Gelenkmobilisation und Aufwärmen, bevor wir in das abwechslungsreiche Zirkel-Training einsteigen. Hier erwarten dich Übungen wie Liegestütz, Hampelmann, Kniebeugen, Plank und viele weitere, die deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern werden.

Nach dem intensiven Training sorgen wir mit einem Cooldown und Dehnübungen dafür, dass dein Körper wieder zur Ruhe kommt. Durch das Training in der Gruppe bleibst du zusätzlich motiviert und hast Spaß dabei.

Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unser Training ist für alle geeignet.

Also, worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und werde Teil unserer Zirkel-Community!

Unser Angebot:

Immer montags, wöchentlich gemeinsam trainieren von Zuhause aus per ZOOM Video. 
Start 19:00 Uhr. – Einchecken ab 18:50 Uhr – Wir starten am Montag, dem 3. Juli 2023 bis Ende Oktober.

Einsteigen jederzeit möglich!

ZIRKEL-TRAINING 
FRÜHJAHR 2024
ANMELDUNG 

Start 15. JANUAR 2024

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    2 Monate für € 60,-3 Monate für € 85,-4 Monate für € 105,-



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