Donnerstag, 18:30 Uhr, Laufwelt Wintersdorf.
Ortstermin der Marathon-Trainingsgruppe.
Man nehme: 23 Laufverrückte, mehrere Pylonen, Bleiwesten, Bälle in allen Größen und Farben, Seile, Schaumstoffbalken, Steine, eine gemeine Bierbank und bunt gemischte Uno-Karten. Fertig ist das perfekte Training à la Klaas und Trainerteam.
Fördert Kraft, Kondition, Koordination und alle beteiligten Lachmuskelgruppen.
Normal ist das nicht. Aber fies effektiv.
Alle Bilder – Copyright © Klaas Hamstra