IN THE MIX

Donnerstag, 18:30 Uhr, Laufwelt Wintersdorf.
Ortstermin der Marathon-Trainingsgruppe.

Man nehme: 23 Laufverrückte, mehrere Pylonen, Bleiwesten, Bälle in allen Größen und Farben, Seile, Schaumstoffbalken, Steine, eine gemeine Bierbank und bunt gemischte Uno-Karten. Fertig ist das perfekte Training à la Klaas und Trainerteam.

Fördert Kraft, Kondition, Koordination und alle beteiligten Lachmuskelgruppen. 

Normal ist das nicht. Aber fies effektiv.

Alle Bilder – Copyright ©  Klaas Hamstra

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