Online-Zirkeltraining mit gesundheitsförderndem Spaß!

Sport ist gesund, hält gesund und fördert eine gesunde Lebenseinstellung. 

Das ist jetzt nicht unbedingt eine brandneue Topinformation aber in Corona Zeiten, die Sportler und solche die es werden wollen (oder sollten) in der Frage eint: Was kann ich über die bekannten Hygienemaßnahmen tun, um einer Infektion vorzubeugen bzw. nach einer entsprechenden Erkrankung wieder fit und gesund zu werden.

Die Antwort lautet: Treiben Sie Sport!

Besonders Ausdauersport, wozu ja bekanntlich das Laufen gehört und lokales Hauptmuskelgruppentraining (zum Beispiel Zirkeltraining) stärken das Immunsystem nachweislich und fördern auch nach einer COVID 19 Infektion die körperliche (Lungenfunktion/Herz-Kreislauffunktion) und geistige (Depression/ Angst- und Erschöpfungszustände) Regeneration.

Ist es da nicht gut zu wissen, dass Sie unter running-trainer.de gleich beides für Ihre persönliche Gesundheit finden?
Lauftraining, wie es zu Ihnen und Ihren Zielen passt und gezieltes Online-Zirkeltraining in der Gruppe, dass Sie ganz sportlich und mit gesundheitsförderndem Spaß von daheim erledigen können.

Auch für Anfänger, nach Absprache!

Anmelden, reinklicken, los geht’s.

Anmeldung:

Wo:              Bequem bei Ihnen Zuhause
Was:            online Zirkeltraining  (Aufwärmen – Zirkeltraining – Dehnen)
Dauer:        1,5 Stunden
Beginn:      19:00 Uhr einchecken ab 18:45 Uhr
Kosten:       20 € pro Person pro Monat
Wann:         Jeden Montag

    Ihr Vorname und Nachname:

    Betreff:

    Anmeldung zur Teilnahme am online Zirkeltraining

    Ihre E-Mail-Adresse:

    Ihre Telefon Nr.:

    Ihre Strasse & Hausnummer:

    Ihr PLZ:

    Ihr Wohnort:

    Ihr Geschlecht: weiblichmännlich

    Ihre Nationalität:

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