Unser Angebot:
Immer montags, wöchentlich gemeinsam trainieren von Zuhause aus per ZOOM Video.
Start 19:00 Uhr. – Einchecken ab 18:50 Uhr – Wir starten am Montag, dem 9. Januar 2023 bis Ende April.
Einsteigen jederzeit möglich!
Gelenke mobilisieren, Aufwärmen, Zirkel-Training mit vielen tollen Übungen, Cooldown, Dehnübungen und Feedbackrunde!