Wir wollen uns nicht nur während dem Training gut fühlen. Davor und danach tragen wir unsere kuscheligen Sweatshirts, Hoodies und T-Shirts aus 100% biologischer Baumwolle. Der Kaffee schmeckt aus den eigenen Bechern besonders gut und […]
Die neue running-trainer Kollektion ist da! weiter »
Bei herrlichem Sonnenschein und winterlichen Temperaturen fanden sich am vergangen Samstag 08.02.2020 31 Halbmarathon- und Marathonläufer zu einem Unterdistanzlauf auf dem Rheindamm ein. Ziel war es eine Distanz von 21,1 km bei 75%HF im
Laufwelt Marathonkurs 21km Unterdistanzlauf am Rhein weiter »
Es ist das besondere Flair des Mercedes-Benz-Kundencenters und seines Umfeldes sowie des angrenzenden Werkes, welches den Lauf von anderen Volksläufen unterscheidet und jedes Jahr auch viele Genussläufer weit über die Region hinaus begeistert. Der Termin
30. Internationaler Volkslauf – Rund um das Mercedes-Benz Werk am 08. März 2020 weiter »
Dieses Wochenende habe ich mir mit meinen Liebsten eine kurze Auszeit in Tirol gegönnt. Bei herrlichem Wetter konnten wir mit Buddy durch den Schnee laufen. Er hatte eine Riesenfreude an der weißen Landschaft. Nach viel
Wochenende mit Claudia und Buddy in Tirol (Reutte) weiter »
Sie würden sich auch gerne fundiert und unter Anleitung auf Ihr „großes“ Ziel vorbereiten? Ab sofort können Sie sich hier bereits für den Sommerkurs 2020 (ab 2.Juli) anmelden. Schnell sein lohnt sich, denn um ein effektives und
Die Anmeldung für den Halbmarathon & Marathon SOMMERKURS 2020 läuft ab sofort. weiter »
Seit Anfang Januar läuft wieder mein (restlos ausgebuchter) Vorbereitungskurs für alle, die sich gerne gezielt und unter fachkundiger Anleitung auf einen Halbmarathon oder einen Marathon vorbereiten wollen. Natürlich „arbeiten“ wir nicht einfach nur gemeinsam Kilometer ab, sondern
Der Startschuss für den neuen Halbmarathon und Marathon-Frühjahrskurs ist gefallen. weiter »
Laufen in der Gruppe macht Spaß, steigert die Motivation und kennt keinen Schweinehund. Seit ein paar Wochen läuft in Steinbach und Umgebung eine neue Laufgruppe, die von mir betreut und gecoacht wird. Als lizenzierter Lauftrainer