Mein Läuferjahr 2020 – ich schreibe diesen Bericht im Runners-High nachdem ich meinen ersten Marathon und einen Ultra in 6std an einem Tag gelaufen bin. Aber alles was ich hier schreibe stimmt! Angefangen hat alles […]
„Ich habe es nicht geplant, ich habe es einfach gemacht“ weiter »
Faszien-Kurs mit Trainer/Referent Klaas Hamstra Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Sie bilden ein eigenes Organsystem und können Informationen über Schmerzen durch den ganzen Körper
Faszien-Training für bessere Beweglichkeit und verletzungsfreies Laufen! weiter »
Donnerstag, 18:30 Uhr, Laufwelt Wintersdorf. Ortstermin der Marathon-Trainingsgruppe. Man nehme: 23 Laufverrückte, mehrere Pylonen, Bleiwesten, Bälle in allen Größen und Farben, Seile, Schaumstoffbalken, Steine, eine gemeine Bierbank und bunt gemischte Uno-Karten. Fertig ist das perfekte
Sport ist gesund, hält gesund und fördert eine gesunde Lebenseinstellung. Das ist jetzt nicht unbedingt eine brandneue Topinformation aber in Corona Zeiten, die Sportler und solche die es werden wollen (oder sollten) in der Frage
Online-Zirkeltraining mit gesundheitsförderndem Spaß! weiter »
Das Leben steht Kopf. Nichts ist mehr so wie es mal war. Geliebte Gewohnheiten und Selbstverständlichkeiten zählen nicht mehr. Auch unser geliebter Laufsport hat sich verändert. Aber wir lassen uns nicht unterkriegen und sehen in
Nachdem meine erste Kollektion so gut angekommen ist, habe ich mich von dem weißen Logo zu einer neuen Wohlfühl-Kollektion inspirieren lassen. Passend zum Sommer gibt es jetzt auch Tank-Tops, T-Shirts in neuen Farben und den kuscheligen Hoodie
running-trainer Kollektion 2 weiter »
Jeden Donnerstag um die gleiche Zeit- seit 6 Wochen- treffen sich die Teilnehmer des Marathonlaufkurses Frühjahr 2020 Indoors und outdoors via IPhone, IPad und anderen Medien zum Zirkeltraining. Zuhause trainieren leicht gemacht … Muskelkater garantiert
Zirkeltraining @Home 2 weiter »
Jeden Donnerstag um die gleiche Zeit- seit 4 Wochen- treffen sich die Teilnehmer des Marathonlaufkurses Frühjahr 2020 – Indoors und outdoors via IPhone, IPad und anderen Medien zum Zirkeltraining mit ihrem persönlichen „Hometrainer“. In Zeiten
Am letzten Freitag haben die Laufwelt und Mercedes-Benz aus Verantwortung gegenüber den Teilnehmern, Besuchern, Helfern und der Aussteller sich dazu entschieden, den für Sonntag, den 8. März 2020 geplanten 30. Internationalen Volkslauf rund um das
Langsame Dauerlauf statt Wettkampf! weiter »
Rechtzeitig zum Start unseres 30km Trainingslaufs diesen Sonntag riss der Himmel auf und die Sonne kam raus. So konnten 19 Teilnehmer des Marathonkurses einen tollen Lauf durch Rastatt, an der Murg entlang und über Plittersdorf
Marathonkurs.de – Langsamer Dauerlauf 30km am 1. März 2020 weiter »