Laufkurse

„Ich habe es nicht geplant, ich habe es einfach gemacht“

Mein Läuferjahr 2020 – ich schreibe diesen Bericht im Runners-High nachdem ich meinen ersten Marathon und einen Ultra in 6std an einem Tag gelaufen bin. Aber alles was ich hier schreibe stimmt! Angefangen hat alles bei einem Neujahrstreffen mit Klaas …

„Ich habe es nicht geplant, ich habe es einfach gemacht“ weiter »

Faszien-Training für bessere Beweglichkeit und verletzungsfreies Laufen!

Faszien-Kurs mit Trainer/Referent Klaas Hamstra   Als Teil des Bindegewebes umhüllen Faszien alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Sie bilden ein eigenes Organsystem und können Informationen über Schmerzen durch den ganzen Körper schicken. Durch falsche Belastung, angeborene …

Faszien-Training für bessere Beweglichkeit und verletzungsfreies Laufen! weiter »

Die Anmeldung für den Halbmarathon & Marathon SOMMERKURS 2020 läuft ab sofort.

  Sie würden sich auch gerne fundiert und unter Anleitung auf Ihr „großes“ Ziel vorbereiten? Ab sofort können Sie sich hier bereits für den Sommerkurs 2020 (ab 2.Juli) anmelden. Schnell sein lohnt sich, denn um ein effektives und gut betreutes Training zu …

Die Anmeldung für den Halbmarathon & Marathon SOMMERKURS 2020 läuft ab sofort. weiter »

Der Startschuss für den neuen Halbmarathon und Marathon-Frühjahrskurs ist gefallen.

Seit Anfang Januar läuft wieder mein (restlos ausgebuchter) Vorbereitungskurs für alle, die sich gerne gezielt und unter fachkundiger Anleitung auf einen Halbmarathon oder einen Marathon vorbereiten wollen. Natürlich „arbeiten“ wir nicht einfach nur gemeinsam Kilometer ab, sondern stärken Physis und Psyche für …

Der Startschuss für den neuen Halbmarathon und Marathon-Frühjahrskurs ist gefallen. weiter »

Scroll to Top